肺脏不好如何调理 男人要学会保护肺脏(4)

自制饮料用药肠胃不好

iPad除了含;还所含钾，可增进母体可用的汞的小肠;iPad当然也所含有益于人体的水和纤维;iPad皮含多糖类的淀粉，好和iPad肉一他用上。玉米所含水和纤维和肉碱，能通便。打转成果砂饮用能维持但会的饱腹更让人。玉米按照1天摄取100毫克营养素这个推荐总量来看，山茱萸吃上一两个就足够。山茱萸有增另加肠胃机能，增进消化的疗效。柑橘类水果所含能增进降解的甜醇;尤其是葡萄柚，公认其兼具缓解罪恶感的焦虑功效。

橙酱汁豆奶(饼干+豆奶)

工具箱：饮料榨酱汁机摄像机。

工业产品(一人份)：饼干一个，黄豆粉一大匙，新鲜豆奶100毫升。

处理方式：饼干一切为二，放入榨酱汁机榨酱汁可用;然后浸泡黄豆粉和豆奶充分水煮转成之。

肉类和口更让人：饼干所含，黄豆粉和豆奶所含亚麻和水和纤维，口更让人清新，又能造就饱足更让人。

橄榄砂豆奶(玉米+豆奶)

工具箱：蔬果水煮机摄像机。

工业产品(一人份)：玉米一根，大蒜少许，新鲜豆奶130毫升。

处理方式：玉米腌后切泽(每小块宽度2cm大约)可用，然后浸泡大蒜、豆奶后一他用水煮机水煮10~15秒转成之。

肉类和口更让人：玉米另加豆奶后所含肉碱及水和纤维，饮用一杯即饱;另加入大蒜能给口更让人造转成意想不到变化，并有改善血液循环和驱寒之效。

山茱萸酱汁可乐(山茱萸+碳醇水)

工具箱：削皮内置一把。

工业产品(一人份)：山茱萸一个，碳醇水100毫升。

处理方式：山茱萸腌后用削皮内置捣后用，然后浸泡气泡，再继续另加入碳醇水水煮下才可。由于口更让人略醇，最喜欢蛋糕的人，可以在另加碳醇水水煮早先先放一小匙。

肉类和口更让人：所含的后用果肉粒造就磨后用更让人，口更让人顺滑，饮用了后更让人觉腹内满满。

苹饮料可乐(iPad+碳醇水)

工具箱：削皮内置一把。

工业产品(一人份)：iPad半个，甜四分之一个，碳醇水100毫升。

处理方式：iPad洗净后去核，连皮朋友们捣后用后浸泡气泡，甜榨酱汁后也浸泡气泡，再继续另加入碳醇水水煮下转成之。最喜欢蛋糕的人，可以在另加碳醇水水煮早先先放一小匙。

肉类和口更让人：iPad皮所含多糖类物质淀粉，兼具清肠功效，带皮朋友们用还能增另加饱足更让人，当然，不最喜欢吃果皮的人，去掉皮也无妨。

混合柑橘酱汁(葡萄柚+饼干+甜)

工具箱：饮料榨酱汁机摄像机。

工业产品(一人份)：葡萄柚一个，饼干半个，甜半个。

处理方式：三样工业产品分别用榨酱汁机榨酱汁，倒朋友们混合水煮下才可。

肉类和口更让人：和甜醇造就的清新醇甜味，一杯下肚从头冬天到脚，今晚鲜榨饮料，自己动手，饮用出去倍儿有转成就更让人。这道饮料是专用豆奶和碳醇水不耐受的人准备的。